【SP月曜ERUTLUC CENTER SCHOOL】

🏀月曜SPスクール！

バスケで相手を上回るために必要なのは
「運動能力」と「駆け引き」。

SPスクールではスキルの土台となる
身体の使い方・動き方を強化します！

今月は「ドリブル1on1」をテーマに効率的な身体の使い方とトレーニング、試合の中でDFを攻略する練習をしています！

月曜 ERUTLUC CENTER スクール

#バスケ #SP #スポーツパフォーマンス #バスケットボール
#basketball